噛み合わせが悪い原因とは？東京で噛みにくさや顎の不調が気になる方へ
「食事のときに噛みにくい」「以前と噛み合わせが変わった気がする」「原因がはっきりしない頭痛や肩こりが続く」——この様なぼんやりとした不調の背景に、噛み合わせの乱れが関わっていることがあります。噛み合わせは、歯だけでなく顎や全身の状態にもつながる大切な要素です。
この記事では、噛み合わせが悪いと起こる症状、原因、放置した場合の影響、治療の考え方についてお伝えします。
噛み合わせが悪いと起こる主な症状
噛み合わせのバランスが崩れると、歯や顎に負担がかかり、さまざまな症状につながることがあります。
歯や歯ぐきに負担がかかる
特定の歯に強い力がかかると、歯がすり減る、欠ける、揺れる、歯がしみる、詰め物や被せ物が外れやすいといった症状が出ることがあります。
また、くりかえす虫歯や歯周病の進行に関わる場合もあります。
顎が疲れやすくなる
噛み合わせの乱れがあると、無意識のうちに回避行動が起こり、筋肉を酷使するため顎が疲れやすくなります。
顎関節症につながることがある
噛み合わせの乱れは、顎関節症の原因になることがあります。
顎に無理な力がかかることで、口が開きにくい、閉じにくい、顎を動かすと音がする、顎まわりが痛むといった症状につながる場合があります。
頭痛・肩こりなど全身の不調につながることがある
噛み合わせは、顎を動かす筋肉や姿勢とも関わっています。
噛み合わせのバランスが崩れると、顔まわりの筋肉や組織に負担がかかり、頭痛や肩こり、だるさ、耳鳴り、目の症状などにつながることがあります。
原因がはっきりしない不調が続いている場合は、噛み合わせが関係していないか一度確認してみることも大切です。
噛み合わせが悪くなる原因
噛み合わせは、歯並びだけでなく、日常の癖や過去の治療、歯を失った後の状態によっても変化します。主な原因には、次のようなものがあります。
- もともとの歯並びや骨格
- 親知らずの存在（生えてこないものも含む）
- 歯を失ったままにしている
- 詰め物・被せ物の高さが合っていない
- 歯ぎしり・食いしばりによって歯がすり減っている
- 頬づえや片側だけで噛む癖がある
噛み合わせの乱れは、ひとつの原因だけで起こるとは限りません。いくつかの要因が重なっている場合もあります。
理想的な噛み合わせとは
上下の歯で快適な歯ぎしりができる噛み合わせです。言い換えると、歯や顎にかかる大きな力を上手く分散出来る噛み合わせです。
歯は食事のためだけではなく、ストレスを発散させるために強く食いしばったり、歯ぎしりをします。歯ぎしりは咀嚼時の５−１０倍もの大きな力がかかるのです。
たとえ歯並びがきれいに見えていても、奥歯の当たり方や顎の動きにずれがあると、スムーズな歯ぎしりができない場合があります。
見た目の歯並びだけで判断せず、噛んだときの力のかかり方や顎の動き、歯ぎしりも含めて、噛み合わせの状態を確認することが大切です。
当院の噛み合わせの治療
噛み合わせの治療は、まず原因を見きわめることから始めます。
当院では噛み合わせ総合検査を行い、顎の動きを測定するCADIAX、レントゲン・CT、精密な模型、歯ぎしり検査などで、歯の当たり方や顎関節の状態を確認します。
検査結果により、歯の形態修正、被せ物の交換、マウスピース矯正、ワイヤー矯正、咬合再構成などの治療を検討します。原因を確定したうえで、長く安定しやすい治療方法をご提案します。
これが顎関節症の改善や、虫歯、歯周病の予防につながります。
悪い噛み合わせを放置するとどうなる？
噛み合わせの乱れをそのままにしていると、特定の歯に負担がかかり、歯の寿命に影響します。また、顎の痛みや口の開きにくさ、頭痛・肩こりなどの不調が続く場合もあります。
気になる症状がある方は、早めに当院へご相談ください。
よくある質問
噛み合わせは自分で気づけますか？
「食事のときに噛みにくい」「以前と噛み合わせが変わった気がする」「左右で噛みにくい」「特定の歯だけ強く当たる」といった違和感も目安のひとつです。
また「原因がはっきりしない頭痛や肩こりが続く」といった症状も関係のある場合があります。
ただし子供の頃から正しい噛み合わせの状態を知らないまま成長してきた場合もあります。自分が正しいと思っていても検査では異常が認められることが多くあります。
気になる症状がある方は、一度ご相談ください。
噛み合わせの治療は矯正が必要ですか？
必ずしも矯正が必要とは限りません。歯の形態修正、詰め物・被せ物の調整や、マウスピースで対応できる場合もあります。
見た目の歯並びや骨格が大きく関係している場合は、矯正治療を検討することがあります。
頭痛と噛み合わせは本当に関係ありますか？
噛み合わせが頭痛や肩こりに関係することはあります。ただし、頭痛の原因はさまざまです。
噛み合わせ総合検査で確認したうえで、関係性を見ていきます。
東京・築地で噛み合わせが気になる方はナカヤマデンタルオフィスへ
噛み合わせは、歯だけでなく顎の動きや全身の不調にも関わることがあります。
当院では、咬合（噛み合わせ）を重視し、歯の当たり方、顎の動き、筋肉の状態、歯ぎしりの状態を確認したうえで、原因に合わせた治療をご提案しています。東京・築地で噛み合わせや顎の不調が気になる方は、ナカヤマデンタルオフィスへご相談ください。
